WITAMINY I MINERAŁY

Witaminy odgrywają w organizmie człowieka bardzo istotną rolę. Każda z nich pełni określoną funkcję i jakiekolwiek braki zaburzają prawidłowy rozwój i funkcjonowanie organizmu. Najczęściej dostarczane są poprzez zbilansowaną dietę jednak nie zawsze organizm je w równym stopniu przyswaja. Należy pamiętać też o tym, że niektórych witamin organizm nie jest w stanie wytworzyć. Dlatego powinny być one dostarczane w formie prowitamin uzyskujących efektywną biologiczną aktywność podczas przemian metabolicznych. 

WITAMINY I MINERAŁY